自考專升本如何提高學(xué)習(xí)時(shí)間利用率？這些方法你值得擁有

對(duì)于自考生而言，學(xué)習(xí)難度是一方面，另一方面是關(guān)于時(shí)間的安排上，因?yàn)橛泻芏嗟淖钥忌际窃诼?，除了上班還要擠出時(shí)間學(xué)習(xí)，那么如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)時(shí)間利用率就至關(guān)重要。

（1）化零為整，明確任務(wù)。要想工作有效，就必須運(yùn)用整塊的時(shí)間。如果將時(shí)間分割開來零星使用，縱然時(shí)間總和相同，但其效果與整塊運(yùn)用時(shí)間的效果卻差距很大。等到某個(gè)任務(wù)告一段落，再統(tǒng)一查看和回復(fù)消息，既保證了效率，還不至于錯(cuò)過什么，卻大大提高工作效率。選項(xiàng)越少，時(shí)間越多。一個(gè)比較經(jīng)典的時(shí)間管理方法是：每天只選擇1～3件事情去做，并輔以不懈地追求。你的本能不會(huì)喜歡這樣的限制，可是這種方法有利于排列真正重要的事情，比起事無巨細(xì)地齊頭并進(jìn)，能讓工作更為出色。

（2）制定細(xì)致的計(jì)劃。但事情一旦多了雜了，腦子就明顯不夠用。提前計(jì)劃的目的其實(shí)不是為了“計(jì)劃”，而是為了更重視時(shí)間的流向，知道時(shí)間都花到哪里去了。如果不是很清晰地知道要做什么，就容易碰到什么是什么。先把所有需要完成的事列出來，然后對(duì)大任務(wù)進(jìn)行分解，分解成小一些的子任務(wù)，再對(duì)任務(wù)進(jìn)行排序。排序時(shí)最艱難的步驟就是決定放棄或者推遲哪些東西。就事情的重要程度，碎片時(shí)間的長短來進(jìn)行分析。

（3）利用早晚黃金期學(xué)習(xí)。睡前和醒后的時(shí)間也可充分利用。晚上睡前這段時(shí)間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)遺忘曲線規(guī)律，對(duì)于24小時(shí)內(nèi)接觸過的信息，每個(gè)人大約能保持34%的記憶，這時(shí)稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。這樣的回顧更易儲(chǔ)存，會(huì)由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)入長期記憶，并且睡眠過程中記憶不會(huì)停止，大腦仍然會(huì)對(duì)接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲(chǔ)存。

（4）利用碎片時(shí)間反思。除了利用碎片時(shí)間去學(xué)習(xí)，平時(shí)專門抽出些時(shí)間進(jìn)行反思也是必不可少的，尤其是對(duì)報(bào)考偏文科類專業(yè)的考生來說。理工科的同學(xué)可以拿著錯(cuò)題本進(jìn)行反思，文科類生可反復(fù)利用自己的筆記。很多考生喜歡做筆記，但做完了就放在一邊，越做越多，到最后都不愿意回顧。除每天晚上回顧當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容外，隔一個(gè)階段也要停下來，進(jìn)行階段性回顧?；仡檿r(shí)，可拿著筆記和書本的章節(jié)進(jìn)行對(duì)比，查漏補(bǔ)缺。在基礎(chǔ)階段，考生要把書本吃透，這樣在考試答題時(shí)才能舉一反三，以不變應(yīng)萬變。

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