自考前該如何準備？自考生如何提高自我管理能力？

    自考是一個難以堅持并且枯燥乏味的過程。

    愿意接觸自考并深入了解的人，都是想要改變自己處于被動的狀態(tài)的人。

    龍應臺在《親愛的安德烈》中給兒子的一封信中就說道：

    孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績。

    而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。

    自考于他們而言，是創(chuàng)造更多可能的機會。

    他們希望通過努力給自己一個更高的平臺，做更多自己想做的事，而不是被生活所迫。

    1、自考生總的來說，分為兩大類：

    一類是在校自考生，在校自考生是指一天到晚都在學校里讀書學習的自考生;

    另一類是社會自考生，社會自考生是指有固定工作，需要在工作之余才能看書學習的自考生。

    對于社會自考生來說，想要提升學歷，又要兼顧工作和生活，并且還要克服很多突發(fā)情況，自律和現(xiàn)實條件總是做不到一致。

    計劃寫了一大篇，可實行起來總是有偏差。

    自考最關(guān)鍵的就是自我管理的能力。

    人只有在自我管理和被管理中才會成功。懶惰是天性，通過自我管理可以讓自己從惰性中解放出來。

    何為管理?管理就是要規(guī)范人的行為，就是要克服人的惰性。

    一般在學習和生活中，我們都可能有這樣的經(jīng)驗，就是當說想要做某件事情的時候，但過了好久發(fā)現(xiàn)還是沒有做。

    這類情況反應在生活中，就是生活好象總是被一種惰性纏繞，知道那不好，但又不知道從何處入手來改變。

    那么我們該如何提高自我管理能力呢？

    2、邀請或借助別人的力量來管理自己

    人都是有惰性的，并且喜歡拖延。很多缺乏自我管理能力的人都喜歡尋找借口，對自我過于寬容。

    不妨把自己的計劃大聲說出來，請朋友監(jiān)督；或者干脆加入一個有相同目標的、有組織的團隊，大家一起進步。

    朋友為了督促自己每天進行一定時間的運動鍛煉，曾加入一個跑步群。

    群里設(shè)立了一個不太高的目標作為群規(guī)：每周交一次健身作業(yè)，每次作業(yè)要完成有氧運動比如跑步、快走等四十分鐘；沒交作業(yè)的，要交罰款，罰款則由完成作業(yè)的群友瓜分。

    她說為了不使自己交罰金，所以她每天都在堅持。過了幾個月后，體能真的有了明顯的提高，并且成功減了十幾斤。

    不得不說，借助外力真是克服懶惰和拖延的好方法。

    這也是明明可以自己在家復習考試，為什么還有那么多人會選擇報考機構(gòu)課程的原因。

    如果能和有著共同奮斗目標的人一起學習，是能起到很好的激勵作用的。

    老師會根據(jù)不同考生的情況制定出適合學生的學習計劃，同學們可以不時審視自己的復習進度和情況，能使自己克服拖延和懶惰。

    況且，報班學習需要比自己獨立學習付出更多的金錢，這也從一定程度引起考生對此次學習的重視。

    3、制定適度的學習目標

    目標太低，就起不到激勵作用。但是如果目標太高，失敗受挫又會打擊自信心。

    所以，我們要制定一個比目前水平稍高層次的目標，然后根據(jù)自己的實際情況把目標拆解，做有步驟的計劃。

    通過階段努力達到階段目標，邊執(zhí)行邊檢視，一步一步提高。

    在執(zhí)行的過程中，不斷提醒自己最初的計劃和目標，強化自己的意識。

    4、不斷強化正向反饋

    不斷給自己正向的反饋，激勵自己。每一小步都值得干杯。

    有什么方法，能讓沒耐心的小孩把一件繁瑣的事做好？

    那就是當他完成一小步，就給他一顆他喜歡的糖，當他完成第二步，再給他一顆，一步步的激勵，使他最終完成目標。

    大人也一樣，當你完成一個分期任務之后，我們都需要為自己取得的成就慶祝，對自己付出的努力給予充分的肯定，這種儀式感會產(chǎn)生正向的反饋，讓你一直保持動力。

    以上就是關(guān)于提升自我管理能力的三大方法，希望你我都是自律的自考人，最終都能順利上岸。

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